23-09-06 10:47:41
女性养血补肾才能更美
女性养血补肾才能更美，保健专家介绍说，不要以为只有男人才需要补肾，女人要是出现肾虚的现象，也会给身体带来非常大的影响，所以女性也需要做好补肾的工作。尤其是在健康饮食方面，下面我们就去看看女人吃什么补血养肾，希望可以给... [阅读更多]
23-09-06 10:47:39
女人气血不足三大妙招养出好气色
如果一个女性的气血好，那么脸色红润，精神饱满，但是气血不足的女性往往会出现很多健康问题，例如手脚冰凉、精神萎靡、头晕目眩、心悸等。所以，养气血的工作决不能忽视，那种要怎么办呢？1、采用食疗养气血食疗，是养气血的一个好... [阅读更多]
23-09-06 10:47:37
女性补气血的食谱吃什么补血
银耳红枣汤银耳素有穷人的燕窝之美称，其实从银耳的养生价值上看的话和燕窝可以说是不相上下的，而且最为重要的是价格相对比较便宜。银耳本身就具有滋阴润燥的作用，而用银耳同红枣一起炖汤就可起到滋补气血，同时还有丰胸的作用。四... [阅读更多]
23-09-06 10:47:35
初春宜吃6款养生粥健脾养肝补血
冬春换季时人体阳气升发，腠理疏松开泄，各组织器官功能开始活跃，细胞代谢逐渐趋于旺盛，新陈代谢加快，人体此时需要进食富含营养并有助扶助正气、升发阳气的食物，以供给机体所需、升发人体阳气。具体选择上，可以选择清温平淡的食... [阅读更多]
23-09-06 10:47:33
白带中有血是怎么回事
女性正常的白带应该是白色的、透明的、粘稠、无异味，正常情况下青春期的女孩子的生殖器官发育较为旺盛，因此白带可能会增多，另外在天气相对较热的情况下或者有性冲动的情况下，白带也有可能比平常多。女性日常只需要注意用温水进行... [阅读更多]
23-09-06 10:47:31
气血不足的最佳补气药材
中医认为，气血是人体生命活动的物质基础，尤其是女人，更是离不开气血的滋养。女人气血不足，不但会出现过早衰老，而且可能导致不孕不育以及更年期提前等。那么，女人气血不足的表现是什么，都有哪些具体的症状呢？1、看头发：头发... [阅读更多]
23-09-06 10:47:29
女性内分泌失调该如何调理
健康的人体是由内分泌系统各种激素(荷尔蒙)和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能。内分泌系统是参与调节人体的代谢过程、生长发育、生殖衰老等许多生理活动和生命现象的，协同各种酵素(生化酶)维持人体内环境的相对稳定性，以... [阅读更多]
23-09-06 10:47:27
补血养气的食物有哪些
许多女性由于生理的原因容易手脚冰凉等，因此就需要在日常生活中做好补血工作。而依靠食补来补血是最好最健康的方法了。那么在我们的日常生活中吃什么能补血呢？下面给大家介绍补血养气的食物，供大家参考。红薯红薯性味甘平，有补脾... [阅读更多]
23-09-06 10:47:25
五款家常菜最益女性补血
养生多喝汤养生汤食谱大全推荐五款家常菜最益女性补充营养韭菜炒鸡蛋：200克韭菜，200克鸡蛋，3克盐，20克植物油。将韭菜清洗干净，切成段，鸡蛋打到碗中，加盐，搅拌均匀，锅中放油，烧到5成熟的时候，加入蛋，炒熟之后捞... [阅读更多]