23-08-26 10:23:33
女人这几个阶段应该做的事
25岁前女人该完成什么像时尚达人爱丽丝·德拉尔那样生活，尽兴狂欢。时不时地去欧洲以外的地方旅游。在身上弄个文身或者古怪的穿孔。有机会与公众人物交谈。当个迪斯科舞厅的DJ，或者跟一个DJ拍拖。至少认认真真... [阅读更多]
23-08-26 10:23:31
“伸懒腰”是办公一族的锻炼捷径
办公一族在电脑桌前一坐就是半天，下班时常常感到腰酸颈痛，严重的还会导致腰肌劳损、肩周炎、椎间盘突出等病症。专家认为，没时间进行锻炼的办公一族，在办公室多伸伸懒腰，也算锻炼腰颈、缓解疲劳的“捷径”。“伸懒腰”是办公一族... [阅读更多]
23-08-26 10:23:31
相恋四年，女友竟是男儿身
两个人走到一起就是缘分，不管能走多远。这些年，你比我活得更累，我也不能放弃这份感情，所以只有前进。现在变性的也挺多，为什么我们就不能创造一个奇迹呢？小龙身高约1.73米，皮肤黝黑，穿白色短袖，走路步幅很大。今年25岁... [阅读更多]
23-08-26 10:23:30
最简单轻松的运动减肥法则
在过去很长一段时间里，大家总是习惯于把自己放进合成纤维紧身衣中，连蹦带跳，一节45分钟的锻炼课程下来，汗如雨下，气喘如牛;但如今，健身专家们推荐像日常散步，甚至休整花园这样更轻松的有氧运动，它们不仅更温和、更容易坚持... [阅读更多]
23-08-26 10:23:28
睡前瘦身操轻松练就比基尼身材
晚上睡觉前做做减肥操吧，跟着动起来吧，甩掉腰上腿上的赘肉！STEP1STEP1左手放在颈后，左肘抬起，右臂向下伸展，向右屈体。记住每次在做一组动作的时候尽自己的最大努力多做一些，每次15-20次重复，其间可以略微休息... [阅读更多]
23-08-26 10:23:26
睡前4运动减肥效果好
生命在于运动，活着就是折腾。对于减肥的女性而言，减肥就是运动，运动就是折腾。对于繁忙的都市OL而言，白天运动的时间总是没有。其实，我们不妨将运动的时间放在睡前。睡前折腾一下，不但可以瘦下来，还能让你睡得更好哦。下面来... [阅读更多]
23-08-26 10:23:26
阳光男孩爱上大姐姐的遭遇
阳光男孩爱上比自己大的姐姐，那份真心真意实在让人感动。小宇是一个阳光大男孩，他脸上没有以往那些倾诉人的愁容，反而写满谦和的微笑。这笑如窗外春日的阳光，驱散了弥漫在斗室里淡淡的沉闷，他的举止谈吐俨然是那座北方城市的做派... [阅读更多]