23-08-21 10:47:48
把握好一天中的5大关键减肥时刻
导语：人在一天中有5种时刻是最想吃东西的，这种时候，如何选择非常重要，如果放纵自己的食欲，久而久之，肥胖、超重等症状就会在你不经意间找上门来。一天中有5种时刻是最想吃东西的，这5种时刻分别是：早上一觉醒来1、早上一觉... [阅读更多]
23-08-21 10:47:47
《泡沫之夏》结局，完美的三角恋情有几个？
这段时间《泡沫之夏》的热播，对三角恋的演绎已经到了登峰造极的境界。看着电视里大S、何润东和黄晓明的生死缠绵、纠结，到最后夏末跟欧辰一家三口幸福生活的结局是如此的完美，我的思绪不自觉地飘向了远方…&hel... [阅读更多]
23-08-21 10:47:46
爱上运动女人瘦身五大绝招
爱上运动女人瘦身五大绝招1、学会奖赏自己对：只要坚持健身1年，就去……错：这和健身有什么关系？研究发现，比起从不奖励自己的人，经常奖励自己的健身者达到"美国运动医学院运动标准"的可能性要高出1-2倍。资深私人教练说，... [阅读更多]
23-08-21 10:47:45
总觉得他不够关心我 也不爱我
今天是我的生日，本来以为会有些惊喜，可是逛了半天街，他也没说要买些什么，两个人各自生着闷气地走着，看到一个卖冰淇淋的小摊子，我知道他喜欢吃，就说买一个吧，他像个孩子一样，管我要钱，再数钱，眼看买冰淇淋人的队伍越来越长... [阅读更多]
23-08-21 10:47:44
盲目加误区等于屡减肥屡失败
导语：“年年岁岁都减肥，岁岁年年照发胖”，不少MM对自己年年减肥年年效果不理想的现状感到焦虑。不少人减肥失败，原因主要是在减肥时有盲目性，减肥过程中存在种种误区。减肥失败的6大主观误区同样是肥胖症，有些人减肥成功了，... [阅读更多]
23-08-21 10:47:43
现在的你怎么变得这么无情?
陪伴了你两年，现在都怀疑你到底又没有爱过我？当初你说别人背叛过你，最不希望在看到这样，我对自己说一定会对你专一，同样告诉你，如果哪一天不爱了，一定要说出来，不能有欺骗。01年过年你带我回家，之后还在日志中写道带我回家... [阅读更多]
23-08-21 10:47:42
摆脱蝴蝶袖翁虹示范简单瘦臂哑铃操
导语：翁虹的好身材一直让大家十分的羡慕，但这也是靠锻炼得来的。今天翁虹就利哑铃来介绍一组，既锻炼美化手臂线条，打造性感双肩，又训练身体平衡性和敏感度简单动作。身材完美每一面都是最美的展现动作一：动作一吸气，双手各握一... [阅读更多]
23-08-21 10:47:42
每次提到结婚的事情都招冷门拒绝
我和现在的男朋友认识了近3年了，他平时对我很好，大家都是早已该结婚的年龄了。今年我跟他提过好几次我们结婚，刚开始他说家里没钱，要结婚就得借钱结婚，我不同意借钱结婚，我不喜欢欠账。最后面我在提起这些事他从来就对我是不理... [阅读更多]
23-08-21 10:47:40
原地运动10分钟平坦小腹
原地运动10分钟平坦小腹屈臂运动：将电话簿等有一定重量的东西放入手提包内，然后，手握住包的提手，反复将其以屈臂的形式，从腰部开始上提到肩部位置，左右手臂交替进行，各来回做30次。这会有效刺激肱二头肌，使其结实发达。... [阅读更多]
23-08-21 10:47:40
曾经出轨过的女友还能原谅吗?
就在要跟女友准备办结婚证的时候，我发现两个月前她和一个男网友之间的事情。是的，她背叛了我。身体和情感。如果不是偷偷看她的聊天记录，我还不知道这个事情，我以为她真的只爱我一个。她欺骗了我，现在又在求我原谅，我到底该不该... [阅读更多]