23-08-03 09:25:16
女性健康补血就选大枣粥
【西洋参大枣粥】原料：西洋参3克，大枣10枚，粟米100克。制作：先将西洋参洗净，置清水中浸泡一夜，切碎西洋参；洗净大枣；将西洋参、大枣、粟米及浸泡西洋参的清水一起倒入砂锅内，再加些清水，小火熬60分钟。用法：每日1... [阅读更多]
23-08-03 09:25:15
白领女性必知的颈椎病治疗小窍门
颈椎病是现在越来越多人会出现的症状，发病率尤其是在司机、会计行业甚至是经常做电脑前边的办公室人员来说，更为常见，成为一种很多人患有的职业病，在生活中有一些很常见的颈椎病治疗小窍门，可以帮助大家解决这一问题。颈椎病的发... [阅读更多]
23-08-03 09:25:14
生理期吃这些食物会诱发痛经
女性养生警惕：经期吃14种食物当心诱发痛经1、螃蟹：性大凉，能清热凉血散瘀，女子行经期间，忌食生冷寒凉之物，尤其是患有寒性痛经之人，更当忌吃。2、食盐：女性在月经期来潮前吃过咸的食物是有害的。过咸的食物会使体内的盐分... [阅读更多]
23-08-03 09:25:13
OL选对水杯养出职场健康
现在的水杯形式是越来越多，比如玻璃水杯等等。白领OL们在选购水杯的时候是不是会一头的云雾，面对如此多的水杯，此时你是不是也会有一种无从选取的无奈呢?所以，今天我们针对水杯的挑选问题，给大家一些选购的方法，从而让你呵护... [阅读更多]
23-08-03 09:25:12
女性排毒养颜的有效方法按摩法
按摩法：1.耳部养生关键词：预防耳部冻疮，帮助养肾。中医讲肾开窍于耳，经常搓耳廓可以防治耳部冻疮，并能起到健肾壮腰、养生延年的作用。保健方法：提拉耳垂。双手食指放耳屏内侧后，用食指、拇指提拉耳屏、耳垂，自内向外提拉，... [阅读更多]
23-08-03 09:25:11
职场白领自检检测是否有颈椎病
现在很多职场女性都有颈椎病的烦恼，可是她们一直以为自己没有颈椎病，所以有这样的自以为是之后就忽视了日常的职场健康。其实，很多女性会错误地以为，颈椎只属于老年人。所以，为了职场健康，我们需要掌握哪些自检颈椎病的措施呢?... [阅读更多]
23-08-03 09:25:09
文秘远离头疼三大策略可攻破
很多文秘都有疲倦、眼胀、头痛的职场状态，很多女性在办公室呆久了也会觉得全身乏力，甚至头疼，从而致使工作质量下降。那么，这种头疼的表现属于什么情况呢?其实，这是职场综合征的一种表现。尤其是你正在办公室里忙碌时突然头痛起... [阅读更多]
23-08-03 09:25:07
职场OL必备的五大健康零食
现在是一个快节奏的时代，很多职场OL经常熬夜加班，而且平时也没有时间去运动，就这样久而久之就很容易肥胖起来，再好的身体也会亮起“红灯”。其实，职场健康是需要一些小心机的，那么女性如何补充身体所... [阅读更多]
23-08-03 09:25:05
分析职场健康注意事项
在日复一日的工作当中，难免压力太大，忽视健康，导致一系列的问题随之爆发，如果想要避免这种情况的发生，就要提前了解职场健康注意事项，从健康从小细节，小事情做起。职场健康，不仅仅包括职场身体健康，更加是职场活动健康，让每... [阅读更多]
23-08-03 09:24:29
怎样才能让减肥瘦身变得相得益彰
今天早上刚到公司就听见一些女生在那喊着要减肥，还要做养生保健操，说是地方已经选好了，唉，这群腐女啊，一心就想着减肥，但是，我看她们也不是很胖，为什么还要减呢?真印证了那句话，是个女人都爱美啊!那么，减肥瘦身应该从哪些... [阅读更多]