哪些食物让你得身材随便就能变瘦
现代人经过一天的忙碌的工作就没有时间在做运动，但是这样就很易囤积脂肪，日子久了，小肚子就会跑出来了！爱美MM们想靠节制饮食减肥，但是吃什么食物可以减肥呢？...
黄瓜减肥狂减10斤
很多美女都知道蔬菜可以减肥，例如黄瓜就是减肥的蔬菜之一，那么怎样吃黄瓜才能有效地减肥呢？下面一起来学习下。黄瓜最初叫胡瓜，原产于印度，西汉张骞出使西域时引入中国。黄瓜的含水量为96...
5种食物让你的脸越吃越小
小小的脸蛋是很多朋友的追求，但是想要瘦脸并不是一件容易的事情，不仅运动、按摩可以瘦脸，食物也是可以瘦脸的，那么瘦脸食物有哪?下面小编来为大家推荐可以帮助瘦脸的食物，女性朋友想要瘦...
怀孕必知：哪些食物易致宝宝畸形
久久健康网编者按：宝宝的健康是准爸妈们的最大心愿，谁也不愿让先天缺陷折磨自己的宝宝。为此，专家将告诉各位准妈妈：胎儿致畸5大食物：过多的酸性食物 、含有弓形虫的食物 、猪肝 、...
痛经还恶心呕吐怎么办
痛经还恶心呕吐怎么办?女性都比较惧怕痛经呕吐的现象，因此，有效的饮食是可以利于缓解痛经的方法。缓解方法具体如下：...
痛经可以吃甜食吗
吃甜食能缓解痛经吗？虽然健康的饮食无法消除痛经，但对改善全身的健康状况却有神奇功效。那么，痛经可以吃甜食吗？痛经患者应避免过甜或过咸的垃圾食物，在日常生活中可适当吃些有酸味的食品，...
医生绝不会吃的六种食物
如今，不少的职场女性在关注饮食健康问题，人们常说“病从口入，祸从口出”，所以白领需要高度重视日常的饮食。...
女性睡眠减肥法早晨沐浴控制食欲促睡眠
每天睡不够？吃得多？想要减肥，饮食习惯和睡眠习惯都很重要。39减肥小编教你女性睡眠减肥法，早晨沐浴不仅活化身体机能，还有助夜间睡眠。...
豆浆减肥方法 速变易瘦体质
久久健康网编者按：要想变成易瘦体质，就得抓住时机，做好减肥饮食调整。小编了解到，经期减肥时，喝豆浆是再好不过的饮食减肥方法了。只需要在月经来临的前七天，选取豆浆减肥早餐，就可以...
食疗7招快速瘦身减肥
1、选择无盐食物作为盐的主要成分的氯化钠具有存积水分的性质，因此食用盐份过多的食物会导致浮肿，给人全身臃肿的印象。除去饮食中的盐分，体内的盐分浓度就降低了，使其维持在一定浓度值，体...
