最易犯的错误减肥方法
最易犯的错误减肥方法，不少mm为了快速变瘦，于是不小心上了错误减肥方法的当，在这里要提醒大家一下，下面的几种减肥方法不可取哦。最易犯的错误减肥方法，错误减肥方法一：相传少睡觉可以减...
生活中做好5点有效预防长胖
现在，很多肥胖的女人在讨论的话题都离不开减肥这一方面的。其实呢，说到怎样减肥，大家还是有很多想说的。我们都知道，很多人的肥胖其实不是天生的，只是在后天形成的。想要减肥，其实最好的还...
秋季养生：中药泡脚的配方及方法
泡脚看似简单，却对身体的健康有着很大的作用，据说泡脚还可以减肥，对于很多需要减肥的女人来说，泡脚减肥的方法对帮助她们减肥有很大的作用，对于不知道怎样减肥的肥胖者来说，泡脚减肥的方法...
春季最适合瘦腿 你准备好了吗？
瘦身运动对女性来说，是一件很重要的事情，很多人在春季的时候总是想着要减肥，想让自己的腿部肌肉更好看一点，想要再瘦一点，可以吗？其实是可以的，只要大家做好这些要点，瘦腿不是一件难事。...
强有效懒人瘦腿妙招
买一只牛角的刮痧板，腿上抹好乳液，按照穴位从上向下刮，每个穴位刮20下，要快速、用力，直到刮出红道道，左腿完了换右腿。最好是每天晚上睡觉之前刮，刮完后不要接触冷水，直接睡觉。...
按摩五个特区不容易老
在脊柱特区进行针刺、中医蜂疗及艾灸，对脊柱各段脊髓分出的神经疼痛及强直性脊柱炎有治疗效果。...
轻松走路轻松瘦身
瘦身是女人一生的事业，各种瘦身方法是层出不穷，花样翻新。走路也是一种得到认可的瘦身方法，既然是方法就一定有技巧和规范啦。那怎样走路以及在什么时间走路可以达到减肥瘦身的目的呢？...
古代8个千奇百怪的避孕方法
现代避孕可以使用避孕套，避孕药，甚至可以放环等等，那么，在古代没有避孕套、避孕药，也不能放环的情况下，古人们是怎么避孕的呢？一下来了解古代千奇百怪的避孕方法。...
三个方法让你瘦得完美
对于很多身材偏胖的女人来说，通过运动或者控制饮食的确可以使自己瘦下来，可是瘦下来以后，就会发现自己身上以前肥胖的部位，出现了很多的肥胖纹，那么，怎样消除肥胖纹呢?从某种意义上说肥胖...
5个情绪调整法有利减肥
拥有苗条的身材，穿上漂亮的衣服，是多少女人想要做的事情呢?答案是肯定的。爱美是一个女人的天性，很多女人都想要好的身材，可以穿上漂亮的衣服，可以更加的有自信。但这个结果需要经过减肥的...
