人流后多久能洗头发
人流后多久能洗头发？流产后由于子宫有新的创伤及阴道流血易发生逆行感染，因此止未净前禁止盆浴一个月内禁止性生活。...
秋季懒人减肥法让减肥更简单
秋意渐浓，这个时候正式需要高热量补给的时候，而身体在整个阶段也会本能的补充一些热量，来保障可以更加温暖的过冬，想要减肥，还需要了解几种秋季懒人减肥法。...
享受苗条减肥“十步”
第一步：有氧运动，每周５―７次（时间最好在早晨）第二步：剧烈运动（达到７―８个指数）第三步：每次运动２０―６０分钟第四步：保持低脂、均衡饮食第五步：每日三餐，两次加餐第六步：控制饮...
这些常见的水果 怀孕期间不能吃
水果可以说是各种各样、品种甚多，水果中含有丰富的膳食纤维和维生素，是非常健康又营养的一种食物。有的水果可以养颜；有的水果可以减肥；有的可以丰胸......深受广大女性朋友的喜欢...
效仿明星们减肥水果清单
看着镁光灯下明星们靓丽的容颜性感的身材，相信没有女人可以抵挡这种诱惑的，各种羡慕嫉妒恨咋心中泛滥，那到底明星们吃什么水果减肥呢。...
半月找回苗条身材
你可以试试15天恢复身形的方法，从现在开始动手收拾“冬膘”，好让早春时节的自己也能在人前穿起轻薄的春装，展示一下曼妙身材。秘诀就在下面，要仔细看哦！■半月减磅法之第一阶段：这一阶段...
曝光！水果减肥偏方的秘密
我们女性如何瘦身好呢?其实，我们都知道，冬季女人都想要减肥，这一直以来都是广大朋友们十分关心的话题怎样减肥好呢？...
马年各种彩色水果减肥秘籍
我们女人在除夕如何减肥瘦身呢?新年很多女人都是大吃大喝的，因此，我们女人如何保持好的身材呢?这就是需要mm们注意减肥技巧了。mm们怎样减肥最有效呢?...
揭秘令你发胖3大元凶排行
掌握了下面的几大原因，只要你绕道而行，再加上持之以恒的锻炼，告别肥胖不是问题。1.甜食。喜欢吃香甜诱人的饼干和巧克力几乎是每个女人的爱好，虽然肚子饱了，但为什么还能面不改色心不跳的...
三种水果让你瘦身不瘦胸
怎样减肥才最快?女人总是爱问这句话，但是在问过之后总是没能到想要的答案;而且女人几乎是把减肥当作自己一生的事业来做了。试想，谁不想拥有苗条的身姿呢。那么在我们的日常生活中有没有什么...
