23-08-05 11:14:23
・健身当中容易犯的10个错误
当提重物时，肩带和腰带是不错的工具，但不能经常使用，否则会有相反的效果，有使你的肌肉不能平衡发展的危险，另外，过度使用也会造成严重伤害，所以要有节制地使用。是不是经常发生这样的情况？那就是外形越来越糟糕，睡眠越来越差... [阅读更多]
23-08-05 11:14:21
・警惕健身过程中的十大危险信号
运动时心率不增：人在运动时心跳会加快，运动量越大，心跳越快，如果运动时心率增加不明显，则可能是心脏病的早期信号，预示着今后有心绞痛、心肌梗死和猝死的危险。运动中出现心绞痛：运动时会使心肌负荷增加。时下，运动健身已蔚然... [阅读更多]
23-08-05 11:14:21
九位多金男人 让80后美女恨嫁
李想，当之无愧的80后mm第一梦中情人：年轻、帅气、自信、风趣、多金……一连串让人心动的词语都能和他联系到一起。凭借自己的努力成为亿万富豪。从而使得一众mm没有了“一入豪门深似海”的担忧与恐惧，年轻帅气而又略带憨... [阅读更多]
23-08-05 11:14:19
・极度危险的十大极限运动
No.1徒手攀岩攀岩运动原本是起源于欧洲的项国际性体育项目，对攀岩人的体能、胆量，对人的身体协调性、柔韧性要求均极高，到今天已成众型的户外极限运动选择，而对于那些没有经过专业训练的人无疑是危险重重。No.2低空跳伞低... [阅读更多]
23-08-05 11:14:19
日本女星现状 曾经的“梦中情人”幸福吗
酒井法子的失踪，让这位曾经红极一时的偶像女星再度成为亚洲娱乐圈的焦点。对于不少当年的粉丝而言，这件事给他们带来担忧也带来了回忆———酒井法子得到万千宠爱的日子历历在目，而如今她到底怎样了？其实，在日剧最红火的当年... [阅读更多]
23-08-05 11:14:18
・夏天锻炼如何防止中暑
人体是恒温的，尽管外界环境的温度变化很，但人的体温总是稳定在36.5一37.5℃之间，也就是说，人的体温波动大体不超过1℃。是由于人体在体温调节中枢的调节下，通过改变产热和散热过程，使体温维持平衡的缘故。人在气温低于... [阅读更多]
23-08-05 11:14:17
11位著名主持人“桃色事件”
明星的桃色新闻似乎已经成为家常便饭，著名主持人的绯闻也不少，看看网友收集的主持人绯闻大全，看看著名主持当年是如何谈恋爱的。 汪涵 汪涵和任青传出新的恋情 汪涵年初曾被曝和湖南卫视《播报多看点》的外景女主持人... [阅读更多]
23-08-05 11:14:16
・打造肌肉猛男的魔鬼健身训练
这套训练操是由国外海军陆战队战操演变而来的，没有时间去健身房的人可以通过以下10个动作的练习既可以健身，又可以拥有令人羡慕的身材。练完之后，相信你一定可以成为满身肌肉的猛男。一、收腹抬腿双腿并拢仰卧，双手放于臀部，然... [阅读更多]
23-08-05 11:14:16
你们不急粉丝急 粉丝喊你们快点结婚
编者按：结婚生子，向来被视为人生的头等大事，可是，在娱乐圈当中，偏偏有些大龄、高龄的大明星至今未婚。 探其究竟，一者，有些明星打算最大程度地保持自己的单身魅力；二者，有些明星一心只想嫁入豪门，没挑够就不嫁；三者... [阅读更多]