“商场暴走”成为美国新健身法

肤色少女

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在商场暴走已经成为美国大众的重要健身方式,而不仅仅是老年人的专利。

可以边“逛”商场边减肥

《商场暴走:想愉快减肥的你所需要知道的一切》(mallwalkingmadness:everythingyouneedtoknowtoloseweightandhavefunatthesametime)一书作者多诺万(saradonovan)说:“大部分逛商场的人是退休人士。”

她说:“但还是有很多商场暴走族身为母亲,让我们没想到的是,有些在家教育小孩的父母还会把逛商场当成孩子们的体能锻炼方式。”

在商场暴走已经成为美国大众的重要健身方式,而不仅仅是老年人的专利。

“商场暴走”的运动由来已久

1956年美国第一家全封闭式的购物中心stockdale在明尼苏达开张,掀起了在商场暴走的潮流。当地医生建议心脏病人在这家商店进行康复锻炼,远离冰天雪地的天气。

“这种运动非常草根,想锻炼的人聚集到stockdale商场里,”多诺万解释到,“后来经理们就提前了开门时间。”

(责任编辑:zxwq)

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