23岁眼袋很大怎么消除

23岁眼袋很大的消除方法有：

1、多休息

早睡早起，保证充足的睡眠。充足的睡眠是减少眼袋的重要技巧，及早睡，睡眠质量要保证在7-8小时，身体状态能得到很好的休息，眼袋的症状也就能得到减轻。

2、补水

多喝水，保持身体的水分平衡。许多眼袋的形成是由于水分的缺乏所致，因此为了保持良好的水分平衡，要尽量多喝水。每天坚持喝2-3升水，可以滋润肌肤，有利于减少眼袋。

3、忌烟酒

不要抽烟，减少饮酒。抽烟和饮酒都是会使皮肤干燥，皮肤损伤，使眼袋产生或加剧，因此要尽量减少抽烟和饮酒。

4、护肤保湿

每天用保湿面霜保养皮肤。皮肤缺水能导致眼袋出现，使用滋润、温和的保湿面霜才能有效缓解眼袋。

5、眼部按摩

每日按摩眼睛，增加其血液循环，抗衰老。每晚睡觉前，可以用手指轻按按摩眼周围皮肤，简单按摩多次，几个按摩动作可以提高眼周皮肤血液循环，增强皮肤抗衰老抗病能力，减少眼袋出现和加剧状况。

6、用眼膜

每天使用保湿眼膜，缓解眼部疲劳，滋润眼部淡化眼袋。选择保湿型的眼膜，放在眼部15-20分钟，可以缓解眼部疲劳，使眼袋减轻或消除。