补水不是保湿。
补水一般是指补充皮肤细胞的水分，将缺少的水分补足。当皮肤缺乏水分时，就会出现干燥和紧绷的感觉，这时就需要及时补充水分。补水可以通过饮水、使用保湿喷雾、涂抹补水面霜等方式来实现。
保湿则是指保持皮肤水分，防止水分流失。当皮肤处于一种湿润状态时，它具有更好的弹性和柔软度。保湿是长期维持皮肤弹性的必要措施。保湿的方法包括涂抹保湿霜、使用保湿面膜、适量的饮水等。
虽然补水和保湿是两个不同的概念，但是它们又是相辅相成的。在保湿的同时，及时补充皮肤缺乏的水分，可以让皮肤更加柔软和保湿。这样，就可以达到更完美的肌肤效果。要注意皮肤保健和避免皮肤干燥，这些都是保护肌肤的重要方法。
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