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36岁眼袋很严重的解决方法有：
1、改善生活方式
可以通过改善生活方式来减轻眼袋的症状，比如要保证充足的睡眠，尽量不要熬夜，要多吃富含维生素C和E的食物，比如蔬菜、水果，增加维生素C能够防止眼睛疲劳，减少眼部疲劳带来的眼袋症状。
2、正确护理
日常护理可以改善眼袋，注意勤洗双眼，让眼部肌肤得到基础护理，保持双眼周围清洁，减少眼袋的发生。其次可以使用眼周护理产品，比如眼周抗皱产品，适当使用可以改善眼袋的症状。
3、美容技术
若是眼袋的状况很严重的话，可以选择一些美容技术来解决眼袋的问题，比如安慰注射、激光美容、微整形等等。而且，在这些美容技术的治疗之前，要先咨询专业的医生，得到正确的指导，尽量避免受到伤害。
4、正确的护理
切记在护理眼袋的时候需要正确护理，要使用温和但有效的护肤品，既保护皮肤，又能够从根本上减轻眼袋的症状，比如一些深层水润的眼膜，既可以技术皮肤，又可以增强眼部的弹性，保护皮肤免受自由基的侵害，起到消除眼袋的效果。
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