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改善皮肤偏油的方法有：
1、保持心情愉快
皮肤偏油很多都是由于情绪波动、种种挫折引起的，所以，第一步，就应该保持心情愉快，尽量不要受到外界的负面情绪影响，如果有抑郁、压力等症状，应及时到医院就诊。
2、选择科学性的护肤方法
皮肤有偏油的情况，就不要不慎地使用容易造成肌肤敏感的水性配方等产品，应采用营养型、抗氧化的护肤品，可以调节皮脂的分泌，以增强皮肤的整体健康度。
3、改变清洁方法
清洁肌肤时要使用温和的洁面产品，建议使用肥皂或焕洗化妆水，然后用温水彻底洗去肤质上的污垢，避免使用热水，让肌肤更加容易过敏，这样会使皮肤偏油的状况得到很好的缓解。
4、多饮水
身体缺水状况下，皮肤就会很容易出油，所以应尽量多喝水，可以补充足够的水分，帮助肌肤改善水分，从而起到减少油脂分泌的效果。
5、合理膳食
皮肤状况急剧恶化，多发生痘痘和老鼠眼等情况，需要合理调节膳食，尽量不吃太油腻或者口味浓烈的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，要保证身体摄入的维生素和水分足够，以便改善皮肤的偏油情况。
6、多加运动
多加运动可以增强皮肤的抗氧化能力，减少皮肤对外界环境的敏感性，帮助减少毛孔扩张、调节皮肤的油脂分泌，使肌肤状况得到明显改善。
7、按需保养
清洁肌肤后，要根据自己的肌肤状况来选择适宜的护肤品，正确使用护肤品，比如爽肤水、乳液面霜，以及防晒剂等，有助于减少肌肤的油腻感，促进肌肤的新陈代谢，使皮肤彻底变得健康。
8、定期检查
皮肤偏油的情况可能会受到情绪波动、营养不良、过敏等因素的影响，所以还要定期检查，看身体有没有什么异常，及时有任何异常就及时到医院就诊，才能及早发现问题，有效解决皮肤偏油问题。
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