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导致眼袋不停跳的原因有：
1、睡眠不足
现在的生活节奏忙碌、压力大，导致严重的失眠症，很多人每天只能睡4、5小时，一直以来都只是偶尔补觉，可能会偶尔出现眼袋不停的跳，让人不能正常的休息和工作。
2、久坐不动
久坐也可能导致眼袋不停跳动，有的人习惯性的久坐，甚至是不经意的站立也会导致眼袋不停跳动。久坐是很费体力的，尤其是晚上习惯性的久坐，非但不能放松身体，反而加剧了眼睛和腹部能量耗尽。
3、健康问题
一些健康原因也可能导致眼袋不停跳动。有神经衰弱的人往往会出现头面四肢困倦，眼袋不停跳动。头面和腹部血液循环不畅也会导致眼部乏力，出现眼袋不停的跳的症状。
4、饮食问题
饮食原因也可能引起眼袋不停的跳动。在紧张的工作生活中，人们往往搁置营养均衡的饮食，容易引起营养不足，使得血液循环不良，从而导致眼部及相关部位缺乏氧气和营养供给，久而久之就会出现眼袋不停跳动的症状。
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