45岁眼袋下垂怎么消除

45岁眼袋下垂的消除方法有：

1、皮肤护理

皮肤护理一般包括清洁，保湿和护肤。清洁肌肤，用温和、无油、低致敏性护肤品清洗肌肤，早晚两次，可以帮助排出肌肤油脂分泌过多而产生湿疹、青春痘和毛孔堵塞等。要选择适用的保湿霜，聚乙烯醇和甘油都要包含在其中，有效避免肌肤干燥表面，防止眼袋形成。最后是护肤，选择抗氧化和亮白保养品，有助于恢复肌肤弹性和光泽，有利于肌肤紧致，可以起到抗衰老的功效。

2、眼膜和按摩

眼膜可以补充眼部营养，帮助改善眼袋下垂。通过按摩可以促进眼部血液循环，帮助排出积存的水分，减轻眼袋的出现。特别是按摩的技术也很重要，要用柔和的手法，自下而上，用拇指轻轻按摩，经过数次就可以见效。经常做眼部护理运动，能够改善眼脸部肌肤的血液循环，改善眼袋的状况，对眼袋的消除及缓解有很大的帮助。比如眼部牵引，可以牵拉眼部肌肉，使眼袋自然下垂的程度变少。

3、调节生活习惯

应该改变生活习惯。比如晚上尽量睡足够的时间，每隔2天卸下面部的妆容进行彻底的眼部护理，同时避免熬夜，以免眼袋黑眼圈明显。可以用冰块来祛除眼袋。冰块有着很好的收缩肌肤效果，对紧致肌肤非常有帮助，可以用冷的冰块，做到几分钟就可以有效缓解眼袋下垂。