产后：红糖别吃太久
祖国医学认为，红糖有益气补中、健脾暖胃、化食解疼之功，又有活血化瘀之效。产后喝红糖水有利于子宫收缩、复原和恶露的排出等。但食用红糖的时间不宜太长，若无限制地食用，对身体非但无益反而...
职场女性必备：减肥可口小吃
你是不是一直都很担心吃多了零食会长胖呢?其实，职场女性是需要准备一些可口的小吃在身边以防饥饿的。那么，哪些减肥可口小吃最适合减肥女性呢?女人最适合吃哪些可口的小吃来帮助减肥呢?怎样...
5大水果排毒减肥法3天立瘦
当人体体内毒素太多，只会让你越来越胖。那我们要怎样减肥呢?想要减肥，就要先学会排毒。排毒养颜才能拥有好身材哦。闻康资讯网女性频道小编为您推荐以下5大水果排毒减肥法，让你轻松瘦身整个...
月经期怎么补血
月经期（生理期的第22-第28天）要补血吗？月经期怎么补血？肉桂能补血吗？月经期补血原因：...
四种日常主食也可以帮助女性减肥
减肥，是女性这一生中都在坚持去做的一件事情，但是具体要怎样减肥呢？相信很多女性都寄希望于健康减肥。想健康减肥，就必须坚持健康饮食，主食是必须吃的。那么，哪些减肥主食瘦身效果最好呢?...
吃葡萄能排毒吗
吃葡萄能排毒吗？葡萄可以排毒。。葡萄籽具有抗氧化作用，如果能够搭配维生素c含量高的水果一起食用效果更佳。...
改善痛经症状的药膳
改善痛经症状的药膳。中医认为，痛经发生常因多抑郁，或大怒伤肝，或过于贪凉，或生活于潮湿之地，或外伤风冷寒湿之邪，或嗜食辛辣，使气血运行不畅而引起痛经。...
科学代餐减肥法 减肥粉使用有技巧
久久健康网编者按：现在天然粉粉是最流行的减肥产品，而且天然又健康，效果也非常理想。因为这些都是天然谷物、植物粉粉或者中药粉粉不同于成药，效果不会立杆见影，但是也正因为此，更加安...
