自制红豆沙补血
怎么自制红豆沙？红豆和红枣一样当然是补血佳品了，家里做的豆沙干净又卫生。一般家庭都选择加冰糖或砂糖，私人小秘招，加了炼乳，代替了糖，又增加了奶香。味道好极了。制成的豆沙除了直接吃掉...
豆类食品女人多吃 夏季真的能瘦身
豆类品种有很多，每种都有不同的功效，那么红、黄、绿这三种豆怎么吃才减肥呢？下面一起看下豆类怎么吃减肥效果好。...
女人应多吃红豆汤改善女人气血
女人气血不足、不顺畅往往容易导致许多身体问题，如血液流通不畅则容易导致痛经等症，气血不足的女性脸色也不怎么好。...
红豆有减肥功效，如何做红豆粥更好
红豆又称为红小豆，是一种能够消肿、利尿的好食物，多吃一些红小豆能够让你的肠胃活动速度加速，削减便秘的发作，关于便秘形成的腹部突起的女性和因为水肿因素致使的肥胖具有非常好的瘦身作...
