单身女性防身手册
要求每个女性都去学习几手功夫、或者像小说中写的那样“带刀”行动，显然都是不太符合实际的。更多时候，需要的是女性自己养成良好的生活习惯，加强防范。这些英国某高校发给学生的特别提醒，简...
6大错误减肥法减不了脂肪还伤身
女人为了减肥而不遗余力大家估计也见过不少，为了变得更加苗条，试验过的减肥方法可谓多不胜数。其中不少人会听信一些偏方或错误的减肥方法。今天闻康网就来为你指出6大NG减肥法，看看究竟该...
彻底打倒妈咪的腿粗粗
许多女生结了婚后，害怕身材变形走样，因此不敢生小孩，其实宝宝并不会造成的肥胖，饮食习惯才是真正的元凶，尤其是腿部曲线，一旦变粗就像是欧巴桑似的，所以要格外注意，以下我们就饮食习惯、...
靠呼啦圈和有氧操减肥成功
减肥过程中遇到过怎样的痛苦？1、开始的时候少吃东西，晚上会很饿，同学叫出去吃东西，会有点把持不住自己。2、才开始见成效的时候，有点心急，在健身房里练得很厉害，长时间不锻炼，突然大负...
超市里的邂逅竟让我无法抗拒
来超市上班也是迫于无奈，真的好讨厌这个地方，空空荡荡的，虽然每天人流量还是很多，但是还是给人一种空虚感。到底是心灵的空虚，还是我一直渴望想得到一份爱情。然而这样的环境，这样的身份，...
减肥不成功？小心踏入减肥误区
减肥是很多人都在进行的事情，但是效果却并不是每个人都会有的，很多人在减肥的时候都存在一定的困惑，为什么使用了好的方法，但是还是没有好的效果，殊不知自己可能已经步入了减肥不成功的误区...
减肥成功者经验谈
经过一年时间的努力，我终于成功减轻体重10公斤。每每回忆起来，都感觉像是赢得了一场战役的胜利。我以前常挂在嘴边的一句话，“减肥难，难于上青天。”现在，我想把一些经验分享给仍在受肥胖...
长假瘦身自有妙招
黄金周来了，当然的节目就是shopping，人群、美食、赖床而随后而来的就是不幸的：我长胖了！在节日里，你会遇到很多的party和各种的美食，享受它们是一件很容易很幸福的事情。可是...
居家主妇怎么瘦出性感纤臂
擀面条、揉面团、洗衣服、拎东西是居家主妇在生活中再常见不过的家务活动。然而，这些日常的家务运动也可以帮助居家主妇们有效的瘦手臂。接下来为小编就大家具体介绍一下。...
一天中五个关键减肥时刻
人在一天中有5种时刻是最想吃东西的，这种时候，如何选择非常重要，如果放纵自己的食欲，久而久之，肥胖、超重等症状就会在你不经意间找上门来。一天中有5种时刻是最想吃东西的，这5种时刻分...
