很多女人都不知道减肥的正确方法
对于女人来说，姣好的肌肤和诱人的身材，都是必不可少的。所以，减肥也成为了女人终身奋斗的事业。于是，吃减肥药，节食，各种减肥怪招，奇招层出不穷。那么，怎样减肥才是最有效，最安全的减肥...
150斤到94斤真人秀瘦身达人成就模特梦
导语：我的梦想是成为一名模特，我身高174，可是我原来的体重将近150斤啊，怎么能做模特呢？为了这个梦想我开始了自己的减肥之路，有过想放弃的时候，可是只要想到这个闪闪发亮的梦，我还...
7个坏习惯让你运动节食
橙汁维生素C含量极高，但是如果你在早餐时候就饮用500毫升，就会多摄入214卡路里的热量。...
8种家常的补血食物
贫血者最好不要喝茶，多喝茶只会使贫血症状加重。因为食物中的铁，是以3价胶状氢氧化铁形式进入消化道的。经胃液的作用，高价铁转变为低价铁，才能被吸收。可是茶中含有鞣酸，饮后易形成不溶性...
上班族吃什么发胖快
现在的女人都很注重自己的身材，一发现胖了就立刻想着怎样减肥，不要总是认为发胖的人就是在家每天呆着的人，其实上班族的人也是很容易发胖的，因为有的人从上班开始就在办公室坐着，一天中基本...
哪些水果可以让女性越来越瘦
说带女性减肥，为了美不少女性朋友想尽各种的减肥办法，有的都不爱运动，通过饮食进行减肥。你知道吗?有些水果会让女性越来越瘦，哪些水果可以让女性越来越瘦呢?下面小编来为大家介绍哪些水果...
为什么卡路里对减肥会那么重要呢
卡路里是减肥达人们常提到的一个词汇，什么是卡路里，为什么卡路里对减肥那么重要呢。简单的说就是食物里含热量的计量单位，具体解析随小编一起来了解一下吧。...
女人多吃7种食物有利丰胸
营养充足是让胸部长大的基本法则，因为吸收进身体的营养，要供给全身使用，多余的养分才能送达胸部。如果营养不佳，胸部自然也就长不好!...
生理性贫血吃什么补血
生理性贫血吃什么补血？由于正常人体血容量的增加而使血液稀释所引起的贫血称为生理性贫血。...
哪些食物可以让女性越吃越瘦
减肥，拥有苗条的身材是不少女性的心愿，可以运动减肥太辛苦，但是一些食物可以让女性越吃越瘦。哪些食物可以让女性越吃越瘦呢?专家表示粗粮会让女性越吃越瘦，下面小编来为大家推荐让女性越...
