轻松瘦身三日牛奶减肥法
牛奶不仅是美白养颜佳品，而且更是瘦身美体的良方，长期食用全脂奶制品不仅不会使人发胖，反而有助于保持体形。美国田纳西大学营养学院的michaelb.zemel博士说，“只有当你体内有...
宝宝秋季难长高？补钙食谱学起来
久久健康网编者按：家长都希望自己的孩子能有个高挑的身材，身高除了受遗传因素的影响，后天营养、运动、生活习惯等也起着重要作用。孩子如何长高个儿，是不少家长的难题。那秋季是宝宝长高...
该如何饮食既能保证宝宝的营养又有利于瘦身减肥
很多妈妈都会选择母乳喂养宝宝，但是有时候担心宝宝不够吃自己也会吃的比较的，但是可能很容易长胖，很是苦恼。该如何饮食既能保证宝宝的营养又有利于瘦身减肥呢?下面小编来为大家介绍，一起看...
不同的人群应该如何正确补钙
久久健康网编者按：补钙可谓是近几年的热门话题，不论是孕妇还是正在成长的还是，还是处于更年期的女性，还是已经上了年纪的老人，似乎人人都需要补钙，那么事实真是如此吗，平常我们除了吃...
