减肥时小心陷入减肥误区
有的人认为喝水就会水肿，还有的人认为少吃或不吃米饭或面食可以减肥，更有的人认为少吃动物类食物就能少摄入脂肪……糟糕，你陷入减肥误区啦，这些观念是不科学的，想减肥，下面女性小编介绍的...
转出纤细小蛮腰
注意事项：整个动作要缓慢、协调。转动颈、腰部时，要尽量转到不能转为止。...
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注意事项：整个动作要缓慢、协调。转动颈、腰部时，要尽量转到不能转为止。...
