南非叶

它的叶子被许多人认为是一种自然减肥的良药。有人还将南非叶与减肥联系在一起，这是因为南非叶含有较高含量的肽类，其具有一定的促进身体新陈代谢，南非叶含有一种叫做苦参酮的物质，在人体内能够刺激一种叫做LEP的激素的分泌，从而达到抑制食欲的效果。因此南非叶可以大大减少我们的饥饿感，南非叶还有助于控制血糖水平，使血糖指数不再快速上升和下降，这种平稳的血糖状态有助于长时间保持饱腹感和减少食欲，有益于减肥。...