冬季胖MM的五大瘦身魔法
瘦身魔法第一招：瘦小腹行动时间：饭后1小时到2小时之间。1.单脚站立，另一条腿膝盖弯曲向前，与小腿之间呈90度角，双手平举，维持30秒。2.换另一只腿。两腿以此方式交替，每天约五个...
孕妈妈停止工作的最佳时间
几十年前，人们认为孕妇不宜参加劳动，现在这种观念发生了很大的变化。如今许多孕妇在分娩开始的前几天，甚至几小时仍然在工作。...
最燃脂运动盘点
美女们总想着在不断地想着减肥，下面是十种网友公认的最有效的减脂运动，收集起来，为大家做参考。12分钟的自由泳，可以消耗836KJ的热量每天消耗836KJ的运动，每周进行3次，就可以...
猫式减肥24小时瘦下来
猫咪们平时的一些生活习性、行为形态以及动作特点和人们平日的生活有着千丝万缕的联系，它们的许多习性、形态和动作都被人们模仿和借鉴，对人们的健康生活有很大的帮助。清晨伸个猫式懒腰每天清...
结婚后老公还要求我们公平
结婚后老公还要求我们公平遇到深爱的他我遇到他，源于朋友的介绍！当时朋友说要给我介绍对象，我以为是句玩笑话；可一星期后朋友约我见他的时候，我整个才清醒。因为提前没有准备，我很紧张。...
要选对时间进行减肥
中午是不太推荐的运动时间段。因为这时运动容易影响到正常的中餐，而中餐对于减肥来说是至关重要的。...
走出全新美姿态
现代都市生活节奏越来越快，很多人终日端坐在办公桌前，很想通过锻炼身体来缓解自己的工作压力，但苦于没有时间。...
好习惯改善内分泌
内分必失调可导致脸部长斑，黑眼圈，皮肤粗糙等症状，那有没有方法能平衡呢？...
多吃豆制品平衡体内内分泌
内分泌失调会造成脸部长斑，黑眼圈，皮肤粗糙等问题，那么怎么改善呢？...
内分泌失调怎么调理
现代白领女性很多都受着内分泌失调的困扰，有没有方法能够调理呢？...
