服用紧急避孕药有什么要求
服用紧急避孕药有什么要求？紧急避孕方法对服药时间要求严格.常用的避孕方法的失败率：（注意：常规避孕方法失败后，请在72小时内服用紧急避孕药）...
运动减肥应半小时休息一下
气温渐渐升高，女孩们的衣衫渐薄，你是否已经准备好了迎接夏天这个美妙季节?你是不是想让自己无论正面、侧面、坐下、弯腰，都看不到一丝赘肉，身材曲线完美无瑕?生活家小编现在就为你亲身打造...
每周锻炼5小时最有利于减肥
运动时间不是越长对减肥越有帮助。每周锻炼270分钟至300分钟，即4.5小时至5小时是最有利于减肥的。美国匹兹堡大学健康与身体运动系的教授约翰·杰克斯克对20...
排卵期白带有什么症状
排卵期白带有什么症状？通常很多女性朋友处于排卵期的时候，白带很可能出现一些异常症状，那么，排卵期白带有什么症状呢？...
排卵期有什么表现
正常育龄妇女每月只排一个卵，有时卵细胞发育不好，也不能受精，并且精卵存活时间相对较短，精子排入女方体内只能存活48-72小时，卵子从卵巢排出24小时内活力旺盛，精卵才能相遇受孕，因...
性生活48小时之内怎么避孕
性生活后48小时之内怎么避孕？在无保护措施性交后48小时之内，也可采取下列一种方法：...
花样散步让你立刻瘦腿
散步是个很好的习惯，俗语有云“饭后百步走，活到九十九”，散步不仅能帮助消化，还能帮助你减肥，特别是瘦腿。正确的健身步行应当是挺胸抬头，迈大步...
享受苗条减肥“十步”
第一步：有氧运动，每周５―７次（时间最好在早晨）第二步：剧烈运动（达到７―８个指数）第三步：每次运动２０―６０分钟第四步：保持低脂、均衡饮食第五步：每日三餐，两次加餐第六步：控制饮...
家庭主妇如何巧用家务减肥
居家女性如何减肥好呢?其实，很多女人都以为，现在的瘦身比较难，毕竟，减肥对女性来说是个终生的话题，对家庭主妇来说也很重要。...
总结一下如何测量排卵期
因为想要宝宝,我收集了一些信息关于测量排卵期,有的是从网上,有的是从这个论坛里抄的,有的是从书上看的.我自己总结了一下,看看对新手有没有用啊.一、月经周期表推算法:排卵大致发生在下...
