4个清肠排毒的小方法
怎么清肠排毒？不妨用节食方法排除体内毒素，几个清肠的小方法。...
谨防网上“减肥妙方”忽悠人
最近一段时间，“酸奶+红糖”的方法成了网络上特别流行的“减肥妙方”，但营养方面的专家表示，这种方法实...
夏季如何瘦身警惕酸奶减肥
我们女人夏季如何减肥瘦身呢?那么，我们女性在夏季女性可以多喝一些酸奶来瘦身吗?其实，夏季喝一些酸奶有助于女性健康。那么，我们可以喝多少呢?女性可以喝酸奶成功减肥吗?这就是需要我们注...
酸奶瘦身减肥打造健康身材
酸奶是现在生活中必不可少的一个美食，不管是女人还是孩子们都非常喜欢酸酸甜甜的感觉，但是很多人不知道酸奶不仅可以补充身体的营养物质，还可以帮助瘦身，着就是酸奶瘦身减肥方法。...
酸奶减肥食谱一周可以瘦6斤
导语：有的人说喝酸奶能减肥，也有的人说喝酸奶易发胖，那么真相到底是怎样的呢？今天，小编将为你评点，并教你如何喝酸奶不发胖，通过喝酸奶3天快速瘦6斤。喝酸奶减小腹适量地喝酸奶能有效减...
如何食用酸奶可以帮助减肥
酸奶可帮助肠胃消化，而且不易发胖，受到不少女性朋友的喜爱，而且很多女性了解到酸奶可以减肥，但是酸奶减肥也要讲究办法，如何食用酸奶可以帮助减肥呢?下面小编来为大家介绍酸奶如何减肥，...
喝酸奶是减肥还是增肥
酸奶对于女性朋友们来说，既是一种美味的食物，又是一种美容养颜的“护肤品”，近些天，也有很多的女性朋友们开始大量的喝酸奶了，因为他们认为喝酸奶能够帮助自己减肥，因为酸奶里面还有丰富的...
酸奶减肥法打造曼妙身材
酸奶，相信在平常的生活中大家对它并不感觉到陌生。很多女性朋友都比较喜欢喝酸奶，因为酸奶不但能够促进肠道的活动，还可以有美白的作用哦!但小编要给大家介绍的酸奶作用不是这些哦!小编要为...
酸奶和青木瓜搭配 减肥又丰胸
久久健康网编者按：很多女性喜欢喝酸奶，一个重要的原因就是认为不管喝多少，都不会发胖。却不知它喝对了也可以丰胸呢。...
