三大负面情绪危害职场健康

危害健康的负面情绪有哪些呢?职场健康问题一直都是备受白领女性关注的话题之一,其实我们都知道,当女人情绪不好的时候就会影响平时的生活。那么,在工作中,有哪些不好的情绪会危害职场健康呢...

白领如何防止被坏情绪传染

很多女性都在关注职场的健康问题,因此,我们女人如何呵护职场健康呢?这就不得不从心理健康着手了。其实,现在的很多职场白领因为工作压力大加上繁忙的工作步伐,很容易会出现情绪问题。...

春节期间如何避免暴饮暴食

减肥期间很多朋友都会遇上暴饮暴食的情况。平时吃得太少是暴饮暴食的最大元凶,因此,如果要暴饮暴食,首先就要在减肥期间规律饮食,做到“不过量、但也不过于节制”。“物极必反”,其实我们的...

更年期忧郁症的症状

更年期忧郁症的临床表现可分为两个方面:1.生理异常表现为头痛、头昏、心悸、胸痛、胸闷、失眠、多汗、面部阵阵潮红、四肢麻木、脚手掌心潮热出汗、寒热兼作、食欲减退、胃肠功能紊乱、便秘、...

节食减肥为何会以失败告终

很多人都希望自己拥有苗条美丽的身材,所以有很多MM都想减肥,但是女性减肥大多数会优先考虑节食的方法,因为她们不知道有什么减肥方法,所以想选择可以快速减肥的方法,说起节食减肥,其实它...