六个减肥小常识远离误区更“享瘦”
运动减肥和饮食减肥是被誉为最有效的减肥方法，但是也有很多女性使用了这两种方法却无法顺利收到成效。现在，闻康网小编分享一些减肥常识，它会指导女人应该怎样减肥，配合你的减肥计划，让你再...
上班族怎样预防便秘的发生
长期以来，便秘作为一种常见的肛肠疾病，一直困扰着许多人，尤其是20岁之后的女性。看似小小的疾病却常常让人坐立不安。患上便秘后，很多人都到处寻医问药、追根究底，遭受疾病折磨的同时又增...
夏日如何使用技巧来强效健身
很多女性喜欢减肥掌握技巧，那么，怎样减肥最健康呢?女性在夏季如何减肥最有效果呢?有些减肥常识是不能忽视的，所以如何快速减肥好呢?...
产后恢复期有讲究
注意一：大小便有讲究，产妇在分娩后，如果想大便时应立即去排便，不要忍着也不要太用力。排便时，用一块清洁的卫生垫敷压在有缝线的部位等，注意二：产后忌用内置棉条等等...
产褥期的生理保健
适当活动及做产后健身操在产褥期，经阴道自然分娩的产妇，应于产后6-12小时内起床稍事活动，于产后第2日可在室内随意走动，再按时做产后健身操...
48岁张曼玉被曝烟不离手 为爱情伤身材暴瘦
天生爱情狂的张曼玉，今年6月自爆甩拖，失恋后急瘦变火柴人，但当事人却死撑一切同分手无关。本月初，张曼玉到上海出席活动，否认情伤暴瘦的张曼玉，比纸片人郑秀文还要瘦，手指头肤色明显因为...
不要盲目追求专业水准
非职业运动员和职业运动员的最大不同之处就是从事专项体育锻炼的时候缺乏教练员系统的指导。...
体育锻炼的乐趣
冬季在户外进行锻炼能增强机体的抗病能力，增强体质，亲和自然。体育锻炼已经逐渐成为人们日常生活的一个部分，大家纷纷走出家门加入到冬季体育锻炼的队伍中来。...
少女时代支招4大便捷装备迎春运
近日最热的新闻和活动莫过于春运抢票，不管是通宵排队还是熬夜刷票！但是抢到票还只是开始还有更严峻的事情，就是赶火车迎接真正的春运旅途！不管是卧铺坐票和站票，你应该准备的就是那天的行头...
讲述：我从纯洁MM到好色女友的蜕变
从小到大，我都还算品学兼优，小学毕业是全镇第一考到县城的一所初中的，就在这个初中认识了我滴现任男友也是初恋，代号67。初一初二，和67几乎无交集。他在我们隔壁班，同年级的，都是在各...
