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减肥对身体有危害有：
1、身体免疫系统受损
减肥过度会影响身体免疫系统的免疫功能。减肥过程中通常会让人营养失衡，造成植物蛋白不足等营养不良状况。这些问题最终可能会影响身体免疫系统的抵抗力，从而导致易感染，患上疾病的风险增加。
2、造成代谢失调
减肥过程中可能会导致代谢失调的问题。当体内的代谢出现问题的时候，身体的能量资源难以正常利用，从而可能导致一系列的健康问题。常见的症状包括消化不良、疲劳、头晕眼花等等。
3、出现心脏疾病
减肥可能使人产生心脏疾病。身体缺乏必要的脂肪和营养素会让心脏过度负担。这些问题不仅会导致心脏病患者的风险增加，而且可能增加心脏疾病的发生率。
4、造成肌肉损伤
减肥可能造成肌肉损伤。当身体缺乏足够的营养和蛋白质时，肌肉会变得脆弱，并对外界的打击更加敏感。这样就可能导致身体的肌肉组织逐渐破坏，从而导致一些痛苦和不适。
5、影响生育能力
减肥可能会影响女性的生育能力。长期缺乏足够的营养和脂肪会影响女性的周期出血和排卵功能，进而影响生育能力。同时，减肥也可能导致男性睾丸组织受损，进而导致精子产生的质量下降，影响到精子的活力和数量。
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