待产细节大全准妈提前预备着
待产不能忘的细节不少孕妇由于缺乏常识，对分娩有程度不同的恐惧心理。种不良的心理，不仅会影响孕妇临产前的饮食和睡眠，而且还会防碍全身的应激能力，使身体不能很快地进入待产的“最佳状态”...
夏天坐月子可别信老规矩
多位妇产科专家提醒：只要注意不受凉，不过度劳累，月子里根本无需“严阵以待”。...
坐好月子能够健康一辈子
传统坐月子中，有民俗鼓吹坐月子不能喝水，只可以饮酒！坐月子不洗头！坐月子天天吃大补！一定要坐满30天月子！坐月子似乎是人生的一个难关，让许多正在怀孕或是刚生产的妇女神经紧张！其实这...
哺乳期需避孕
有些产妇就认为哺乳期不需要采取避孕措施，也有的产妇把哺乳期月经的复潮作为避孕的起始时间，这都是极不科学的。产后长期哺乳的产妇其月经恢复往往较晚，这期间潜伏着受孕的危机。妇女受孕以后...
妈妈产后没奶水 可能是这几点原因导致的
在新世纪，越来越多的妈妈选择母乳喂养，让宝宝更健康的成长，因此产后奶水充足是非常重要的。但是很多产妇都存在奶水不足的问题，这让妈妈们非常苦恼，心疼宝宝没有足够的口粮。那么为什么产后...
新妈妈产后别用人参补身
许多产妇都认为，分娩后身体虚弱，应该服些有大补作用的人参准会有好处，殊不知这样有时却适得其反。...
束腰严重影响产妇健康 产后束腰对恢复体形无效
很多女性在生完孩子之后，就着急的想要减肥，更想快速的恢复自己的身材。这个时候很多辣妈选择的方式就是束腰，这样的方法对大家的身体真的好吗？长期的束腰其实对身体的危害是很大的，最影响的...
产后恢复期有讲究
注意一：大小便有讲究，产妇在分娩后，如果想大便时应立即去排便，不要忍着也不要太用力。排便时，用一块清洁的卫生垫敷压在有缝线的部位等，注意二：产后忌用内置棉条等等...
产妇保养的误区
传统上产妇的保养有许多的误区下面总结了以下几点...
产褥期的生理保健
适当活动及做产后健身操在产褥期，经阴道自然分娩的产妇，应于产后6-12小时内起床稍事活动，于产后第2日可在室内随意走动，再按时做产后健身操...
