产褥期新妈妈护理常识
夏季天天气逐渐炎热起来，然而在这个时期也会有很多孕产妇，女性如何做好护理工作，对胎儿对自己都是有好处的。产妇在分娩时由于出血、恶露和大量出汗，都要损失大量的蛋白质、维生素、矿物质和...
日本女人是如何减肥的
日本的女人是很多男人心中理想的妻子形象，那么日本女人对于保持身材有着什么样的心得呢？...
4种维生素女人美丽瘦身不可少
维生素对于女性容颜作用不可取代。各类水果中的维生素，是女性保持容颜和促进脂肪新陈代谢的最好营养。...
卵子与精子“结合”的6个关键
久久健康网编者按：精子和卵子的结合才能孕育小生命，那么准爸准妈们能为这两个小精灵的“相吻”做些什么呢?抓住“关键”，能让你们更加好“孕”。...
如何消除下眼袋浮肿
消除下眼袋浮肿的方法有：可适当补充蛋白质和维生素，让肌肤恢复弹性和光泽。2、眼部按摩定期进行放松按摩，松弛眼睑的肌肉，打消眼部浮肿的症状。可选择健康的按摩仪器，以低强度按摩双眼，有效缓解眼部疲劳。减少人体排毒的负担可以有效降低眼角浮肿。辅助肌肤细胞再生。4、冰敷冰敷可以收缩眼部血管，增强眼部循环，起到预防眼袋浮肿的效果，同时也可以去除黑眼圈，5、补水为了预防和改善眼袋浮肿。...
吃什么补水对皮肤好
吃这些对皮肤补水好：能够帮助皮肤变得更细腻，它们能够滋养皮肤，对皮肤有很好的保湿作用。有助于皮肤抵抗外界刺激有助于皮肤健康。3、蔬菜蔬菜是预防皮肤疾病的绝佳食材，白菜、芹菜、紫萝卜、西葫芦、芥菜等含有丰富的维生素和有益的抗氧化物质，有助于滋润皮肤，增强皮肤的抗氧化能力，能够改善皮肤，滋润皮肤，有助于改善皮肤问题。有助于改善皮肤的微循环，使皮肤更加紧致有弹性，保湿滋润皮肤。...
补水的水果有哪些
也能让皮肤显得紧实有光泽，促进肌肤营养和水合物循环。可以有效补充皮肤的水分，润泽肌肤，防止皮肤水分散失。它可以有效渗透肌肤由内而外，柔滑肌肤，使肌肤充沛水分，可以有效渗透肌肤表皮，使皮肤水润光滑，从而有助于保持皮肤水分。可以补充肌肤水分，使皮肤保持滋润水分。可以帮助肌肤获得充分水分，渗透表皮抑制皮肤水分损失，使皮肤持久滋润，9、芭乐芭乐中含有的有机酸能强化皮肤的膜层，减少肌肤水分流失。...
过敏皮肤用什么保湿
过敏皮肤用的保湿有：1、选择适合过敏性皮肤的保湿护肤品对于过敏性皮肤来说，例如无激素的非渗透性保湿型护肤品，可以用来滋润皮肤、保湿皮肤。能够很好的防止皮肤产生过敏症状，还有助于保湿皮肤。保持皮肤水分，3、维生素来滋养皮肤补充养分，补充皮肤所需要的养分有助于增强皮肤的抗过敏能力。其中维生素对于人体的皮肤有极为重要的影响，例如维生素A、维生素C以及维生素E都有助于皮肤的保湿和抗过敏。...
吃什么维生素可以祛痘
1、维生素A维生素A可以帮助皮肤获得透亮、有光泽，2、维生素B维生素B可以帮助调节肝脏功能，有助于皮肤的清洁，可以从面包、麦片、小麦粉、玉米粉、豆类等食物中摄取维生素B。皮肤科护理中必不可少的营养物质，可以增加皮肤的弹性，并防止痤疮、痘痘的出现。柑橘类、西红柿、菠菜、胡萝卜、苹果等含有丰富的维生素C。可以改善皮肤的状况，而且还能防止痘痘和其他皮肤问题的发生。...
吃什么可以美容祛痘
可以增强皮肤的弹性，2、多吃果蔬蔬菜有助于补充胡萝卜素、含铁和钙等多种维生素，改善皮肤的光泽。果蔬中含有丰富的纤维素和微量元素，对清除肌肤毛孔堵塞物有很好的作用。可以有效改善痘痘的皮肤。能有效增加肌肤的光泽，可以改善皮肤的弹性，改善肌肤的状况。南瓜中含有人体所需的维生素、微量元素，可以促进皮肤新陈代谢，6、多吃核桃核桃富含对心脏有益的健康脂肪，核桃中含有皮肤营养素，可以改善肌肤的弹性。...
